Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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100,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Culver's North Atlantic Cod Filet Sandwich. Snacks/Sonstiges: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Thomas' Original English Muffins. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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