Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Koffie. Mittagessen: Uien, Colruyt Filet Américain, Rozijnen (zonder Pit), Appel, Basterdsuiker, Superfresh Milföy. Abendessen: Ratatouille, Boni Griekse Yoghurt 0%. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Wasa Lichtgewicht, Leonidas Praline, Pindakaas, Amandelen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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