|
Суббота, 12-42, 27д. +600
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 97,44g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 227,74g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Abendessen: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Агрострой Чанах Рассольный 45%, Верный Булочка Мама Миша, Укроп, Верный Молодой Чеснок, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный, Haribo Маршмеллоу, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Greenfield Чай Чёрный, МарС Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkinessa's Gewichtsverlauf
|