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Merhaba yeniden ben😘 burda bayadır yoktum,işte güncel kilom🙏🏻
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 65,48g.
Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Hurma, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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423 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
En son burayı 25 Mart’ta 82,6 olarak kapatmışım, yavaş yavaş ama kalıcı kilolar vermek istediğimden 1 ay 1 haftada -5,8🙏🏻
02 Mai 20 vom Mitglied: sevdeckr
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sevdeckr's Gewichtsverlauf
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