Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Carrefour Banane, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Pommes Gala, Carrefour Poivrons en Lanières, Pescanova Crevettes Roses N°5 d'amérique Latine. Abendessen: Pomme de Terre, Carrefour Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Carrefour Banane, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, vélo elliptique - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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