Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Алтайская Сказка 5 Злаков, Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Красное Яблоко, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Лимон, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|