Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Томское Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Роскар Яйцо , Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, МакКофе Маккофе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Mittagessen: Nestle Молочный Шоколад, Томское Молоко Молоко 2,5%, Lorenz Солёные Палочки. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кофе, Dirol Клубника Черешня. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|