Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Sunpride Pisang Single, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Crab Stick, Dimsum, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Kak mau tanya klo berkurang gini tuh krn kita masukin angka timbangan atau otomatis ke update sama aplikasinya sesuai kalori yg udh kita tulis ga sih ka?
12 Mai 20 vom Mitglied: Yulindanl
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@yulin Ini manual input kak, jadi stlh nimbang di timbangan, kita input d fatsecret otomatis d rekap dr fatsecret nya😃
12 Mai 20 vom Mitglied: friskafrilisia
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Ok kak makasih banyak ya hehe
13 Mai 20 vom Mitglied: Yulindanl
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13 Mai 20 vom Mitglied: friskafrilisia
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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