Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
46,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 25,32g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: 당근, 팽이버섯, 양배추, 방울 토마토, 샘표 생들기름, 부추, 아보카도오일, 달걀, 돼지앞다리, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. mehr...
|
|
1300 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 50 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|