Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Карамешки, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Молоково Молоко 2,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Excess Free Печенье Миндальное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|