Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Агуша Пюре Мультифрукт, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Грецкие Орехи, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Abendessen: Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог Детский Классический 5%, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
|