Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 5,18g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 60,63g.
Mittagessen: Chá Gelado, Banana. Abendessen: Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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magzinha's Gewichtsverlauf
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