Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 107,50g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 99,32g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картошка по Французски, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|