Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Малиновый . Mittagessen: Соус Клюквенный, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочный Коктейль Клюква-Банан. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Папа Может Колбаса Докторская, Ашан Сыр Диетический 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|