Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 98,86g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Белый Хлеб, Глобино Сосиски Семейные, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Корица, Яблоко Голден, Сало, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|