suut.rose's Notizen, 03 Mai 20

Скоро КД....
50,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
955 kcal Fett: 33,01g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 125,42g.   Frühstück: Чай, Финик, Вкусняев Творог 5%. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Щи. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Хлеб, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Natura Сыр Творожный Легкий, Яблоко. mehr...
1233 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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