Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Сало, Глобус Набор для Солянки, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Запечённый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сало. Abendessen: Торт с маком на стевии, Жареное Филе Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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