Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3111 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 482,19g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Mittagessen: Watt's Néctar Durazno, Lechuga, Zanahoria, Carne Asada, Patatas Cocidas. Abendessen: Miel, Palta, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Carne Asada, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, McKay Galletas de Limon, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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