Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Honey . Mittagessen: Cooked Carrots, Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Snacks/Sonstiges: Brownie . mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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