Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свинина Тушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная. Abendessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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