Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Alpro Lait de Noisettes, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Pain Complet de Seigle. Mittagessen: Carrefour Riz Thaï, Concombre (Pelé), Oeuf Brouillé, Avocat. Abendessen: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Mélange Forestier, Marque Repère Notre Jardin Haricots Verts Extra Fin. Snacks/Sonstiges: Yoplait Calin Nature. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, vélo elliptique - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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