Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Aardbeien. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), LU Cracotte. Abendessen: AH Tomaten Gesneden Blokjes, Knolselderij, Rode Paprika, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, AH Champignons, Uien. Snacks/Sonstiges: Crystal Clear Sparkling Peach, AH Soepstengel met Sesam, AH Soepstengel met Sesam, Cherrytomaten, Sinaasappelen, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mehr...
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2804 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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