Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Стрелки Чеснока, Востряково Сало Копченое, Борщ со Свининой, Хлеб. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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