Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 124,09g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 243,14g.
Frühstück: Body Science Whey 100%, Abba Kalles Randiga Kaviar, ICA Leverpastej Original, Pågen Råg Levain, Bregott Mellan. Mittagessen: Lindahls Kvarg Vanilj, Osötade Frysta Hallon, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Banan, AXA Havregryn , Alpro Soya Unsweetened . Abendessen: McDonald's Big Tasty (Mcselection). Snacks/Sonstiges: Njie Propud Pear Vanilla, ICA I Love Eco Sojadryck, AXA Havregryn, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Body Science Casein, Estrella Sourcream Onion. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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