Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4). Mittagessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Рыбная. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
пресс - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Serialoved's Gewichtsverlauf
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