Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Lidl Framboesas Congeladas, Cem Porcento Sementes de Chia, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas. Mittagessen: Feijão Vermelho (Enlatado), Mostarda Dijon, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Costeleta de Porco Frita, Vinho Tinto de Mesa. Abendessen: Courgette, Continente Polpa de Tomate, Carne de Porco do Lombo. Snacks/Sonstiges: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Doce 4 Frutos, Passas (sem Sementes), Scone. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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