Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Publix Red Bell Pepper, Regular Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Nutiva Organic Chia Seed, Raspberries , Schapfen Mühle Leinsamen, Geschrotet, Oatly Oat Milk, Appel Farms Low Fat Quark, Oatmeal. Abendessen: Central Market Couscous Salad with Orange. Snacks/Sonstiges: Seviroli Large Cheese Ravioli, Almonds , Atlantic Cod , Fresh Lemon Juice, Almonds . mehr...
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194 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kate_GH's Gewichtsverlauf
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