Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tea, Guava. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Chicken Vegetable Soup. Abendessen: Guava. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tiyakarang's Gewichtsverlauf
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