Kong Golke's Notizen, 03 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
66,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
1446 kcal Fett: 119,88g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 22,76g.   Frühstück: Cheddar Cheese , Asda Avocado, Tesco Medium Eggs, Vinegar (Cider) , Tesco Coconut Oil, Butter , Coffee. Abendessen: Morrisons Pork & Leek Sausages , Asda Olive Oil, Morrisons English Mustard , Cooked Tomatoes, Cabbage , Butter , Asda Cauliflower , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Tesco Sirloin Steak, Vinegar (Cider) . mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
nice start 
03 Mai 20 vom Mitglied: peat_68
Thank you. Loving this app as everyone is so supportive. Hope you are doing well too 😇 
03 Mai 20 vom Mitglied: Kong Golke

     
 

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