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Ik eet veeeeel te veel suiker,kan me met moeite controleren 😢
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Tomaten, Komkommer (Geschild), Banaan, Hardgekookt Ei. Abendessen: Groentensoep, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Delhaize Knolselderblokjes, Sinaasappelen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Sonstiges: Gedroogde Abrikozen, Gedroogde Pruimen, Everyday Magere Melk, Dadel, Amandelen, Appel. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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