Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Тушеная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Жареный Картофель. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|