Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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98 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Café. Mittagessen: Rúcula, Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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