|
Эта цифра - выход из "плато" который длился 3 недели.
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Говядина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Минтая, Банан, Яйцо (Целое), Груша, Вегана Мука Кукурузная. Mittagessen: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Редис. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Power Pro Cube Zero, Киприно Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|