Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Fried Egg, English Muffin, Coffee with Cream. Mittagessen: 14" Pepperoni Pizza , Dainty Chicken Flavoured Rice, Cauliflower , Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, President's Choice Dijon Mustard, Lettuce, Tortilla, Compliments Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Christie Good Thins, Christie Good Thins Corn, Tim Hortons Toasted Coconut Donut, Asahi Super Dry, Schneider's Turkey Snack Kit. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuiseppeCarboner's Gewichtsverlauf
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