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Za dużo siedzenia w domu, a jak to mówią: do siedzenia trzeba picia i jedzenia.... Koniec z tym, czas odkurzyć FS
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77,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mlekpol Mleko 3,2%. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ferrero Raffaello (12,5g), Bell Salami Delikatesowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny. Abendessen: Madej Wróbel Kabanosy z Serem , Majonez, Turek Islos Ser Sałatkowy, Skittles Skittles, Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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