unyilbawell's Notizen, 03 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
62,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
968 kcal Fett: 36,55g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 114,51g.   Frühstück:  Edamame,  Pentol,  Sambal Goreng,  Ikan Asin,  Ikan Teri,  Bunga Pepaya,  Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih,  Kurma,  Kurma,  Jambu Biji,  Telur Rebus,  Nasi Goreng Ayam,  Teh Manis,  Kerupuk Udang,  Nasi Putih,  Soto Ayam. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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