Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Crab Soup, Toasted Cheese Bread, Toasted Cheese Bread, Long Island Iced Tea. Snacks/Sonstiges: Toasted Cheese Bread. mehr...
|
|
2209 kcal
|
Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvdevidv's Gewichtsverlauf
|