Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 283,07g.
Frühstück: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 바나나, 100 % 통밀빵. Mittagessen: 멍게, 양파볶음, 브로콜리, 버섯볶음, 들깨가루, 감자조림, 무조림, 현미콩밥. Abendessen: 찐고구마, 바나나. Snacks/Sonstiges: 한살림 밥풀과자, 밤호박, 참외. mehr...
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konstantes Gewicht
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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