Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 255,94g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Алексеевское Сгущенное Молоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Курага, Лента Сухари Изюмные, Good Food Семечки Подсолнечника, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари Изюмные, Банан, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|