Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: 생선 구이, 밥, 김치국, 오뚜기 허니머스타드소스, 하림 닭가슴살 오리지널. Mittagessen: 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular). Snacks/Sonstiges: 매일유업 마이카페라떼 카라멜마끼아또. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 31 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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