Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 172,54g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Лента Грецкий Орех Очищенный. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Мистраль Перловая Каша на Воде. Abendessen: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Йогурт со Злаками, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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