Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Макларин Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Mittagessen: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|