Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 48,31g.
Mittagessen: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Cenouras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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magzinha's Gewichtsverlauf
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