Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 27,67g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кунгурский Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|