Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Сахар, Зенченко Молоко 3,2%, Мумуня Молоко 3,2%, Рахат Карамель Рачки, M&M's M&M's , Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Зенченко Молоко 3,2%, Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Рахат Какао-Порошок, Бишкульский Кефир, Приправыч Желатин, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anoliwin's Gewichtsverlauf
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