Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Мистраль Манка, Мандарины. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Стейк Лосося, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Соль, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|