Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Цена Зефир Ванильный , Овсяная Каша на Воде, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Polly585's Gewichtsverlauf
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