Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Ол Лайт Батончик Лимон. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , La Pina Арахисовая Паста, Чернослив, Апельсин, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
|