Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Черничный торт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Милково Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сырники. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|