Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, SPAR Биточки Домашние, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Лещ Горячего Копчения. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ekselence Мороженое Клубничный Чизкейк, Омлет или Яичница, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|